Krémes krumplisaláta majonéz nélkül: kaporral, mustárral ízesítsd
Így használd a tahinit krémes tésztaszószként: egyszerű, gyors recept
Pihe-puha gyümölcsös gofri – Tízórai, ami nem az iskolatáska alján végzi
Francia sós pite krémes, zöldséges töltelékkel: tej- és tojásmentes verziót mutatunk
Energiabomba, mogyoróvajas-banános szendvics: 5 perc alatt kész
Ínycsiklandó lencsés bolognai: így lesz sűrű és szaftos a zöldségragu
Hamis túrógombóc kölesből: citromhéjjal bolondítsd meg
Grillezett, pácolt tofuszeletek: a fokhagymás marinád a lelke
Házi taco, amibe bármit belepakolhatsz: maradékmentőnek sem utolsó
Omlós pogácsa tej- és tojásmentesen: a vendégségek sztárja lesz
Pirított thai tészta roppanós zöldségekkel: a mogyoróvaj teszi krémessé
Vegaföl, avagy növényi alternatíva tejföl helyett: mártogatósként is szuper
Krémes spenótos tészta pillanatok alatt: laktózmentes fehérjebomba
Smoothie-tál házi granolával: rostban és vitaminban gazdag reggeli
Krémes tejberizs kókusztejjel készítve: málnalekvárral bolondítsd meg
Pár perces paradicsomos avokádósaláta: tápláló és fitt vacsora
Villámgyors, cukormentes chiapuding: a diétádba is beillesztheted
Egyszerű és gyors pesztórecept: így készítsd, ha nem ehetsz tejterméket
7 növényi alapú tojáshelyettesítő, amivel bármilyen ételt elkészíthetsz
6 tipp, ha növényi étrendre váltanál: nem minden egészséges, ami vegán
Könnyed, mégis laktató cukkinis-padlizsános tészta: kezdők is elkészíthetik
Így készül a tofurántotta: fekete Himalája-sóval az igazi tojásos ízért
8 magas fehérjetartalmú növény: felér egy proteinturmixszal, ha ezeket fogyasztod
Vajjal vagy margarinnal krémesebb a rizottó? Kipróbáltuk mindkettőt
Milyen ételeknek tesz jót leginkább a margarin, és hogyan érdemes használni? 8 jó tippet is mutatunk
6 nyomós ok, hogy miért annyira egészséges a növényi táplálkozás: jót tesz a szívnek és az érrendszernek is